Питання впливу музики на роботу мозку, зокрема на фізичні тренування, цікавило учених давно. Айрес ще в 1911 році виявив, що велосипедисти слухаючи ритмічну музику, крутять педалі швидше, ніж коли їдуть в тиші. А сто років по тому виявили, що музика знижує споживання кисню під час тренувань на 7%.
Музика виступає аналогом радянських глушилок “Голосу Америки”. Забиваючи сигнали тіла про фізичному виснаженні. В результаті чого людина може займатися більше. А якщо руху збігаються з ритмом музики, то підвищується їх ефективність.
Під час роботи слухають музику більшість хірургів. За даними університету Віндзора, без фонової музики програмісти повільніше справлялися з поставленими завданнями.
Яка потрібна музика? Деякі стверджують, що людина має вроджену схильність до ритму з частотою 2 герци, тобто 120 ударів у хвилину. Інші кажуть про “ефект Моцарта” – щурі бігають швидше, напади епілепсії зменшуються, активується кора головного мозку. Загалом — кожному своє.
Так що, включайте музику.
