Современный мир устроен так, что человек одновременно и познает много, но и подвергается разным негативным факторам. Мы начинаем жить на автопилоте и забываем обдумывать наши решения.

Новый год – новая жизнь, но это понятие довольно стереотипным. Так почему бы вам не заменить его возможностями или апгрейдами? Мы составили для вас список правил, которых стоит придерживаться сегодня и последующие дни.

Читайте больше

Пусть там как бы не сокращали популярную литературу, и, чтобы понять суть прочитанного надо читать полностью, а еще лучше – читать оригинал. Выберите ту литературу, которая вам нравится и которая понадобится на карьерном пути. Помните: лучше посвятить час перед сном чтению, чем просмотра мемов в соцсетях.

Пройдите онлайн-курс

Наверное еще пару лет назад люди могли только мечтать о такой возможности. А теперь она широко распространена, тем более вы получаете сертификат после прохождения курса. Используйте различные платформы: EdX, EdEra, Prometheus, Coursera, Udemy, Khan Academy и развивайтесь в разных направлениях!

Найдите человека, который вас мотивирует

Здесь можно действовать в двух направлениях: выбрать историческую фигуру и человека с «вашей реальности». Хотя все зависит и от обстоятельств, однако примеры таких людей запросто могут пригодиться, когда вы думаете: а что дальше?

Планируйте ваш день на бумаге / в приложении

Пожалуй, это правило кредо наиболее успешных личностей современности, таких как Брайан Трейси или Билл Гейтс. Простое сравнение – список покупок: вам лучше ходить по магазину по определенным рамками, чем хаотично блуждать.

Посетите новую страну

Главное – общаться с новыми людьми. Каждая страна – это уникальный менталитет, и у каждого жителя свой взгляд на мир. Общайтесь с людьми, изучайте культуру, наслаждайтесь прогулками или по мегаполису, или в историческом центре.

Посещайте спортзал или выходите на пробежку

Оба варианта хороши и вреда точно не принесут. Даже после сложных рабочих рутин, когда вы постоянно сидите, стоит дать телу физической нагрузки. Один день – зал, второй – пробежка. Так вы уменьшите шанс появления стресса и депрессии.

Найдите свое ежедневное хобби

Рисование, игра на гитаре, пробежки, книги, домашние любимцы, выпечки, оригами, вышивка – и это еще очень малый перечень ваших возможных личных увлечений. Должно быть что-то, что действительно приносит вам эстетическое удовольствие и релаксацию.

Приобретите 5 новых навыков

Хотя и здесь рамок не совершайте: а вдруг вы сможете больше? Хотите писать невероятные конспекты? Хотите научиться играть фламенко на гитаре и не только? Ждете на то, чтобы вас пригласили на ток-шоу в качестве аналитика? Не сидите сложа руки и действуйте! Когда, если не сейчас?

Начните вести собственный блог

Блогеры – наверное наиболее авторитетные эксперты современности. Мы часто слышим от наших знакомых: «А вот я вчера читал / читала одного блогера …». Если у вас есть чем поделиться с пользователями соцсетей – не медлите. Главное продумайте личный график, выберите тематику и целевую аудиторию.

 Напишите поэму или эссе

Возвращаясь еще до блоггерства, то часто мы видим и посты типа «Накипело» или «Размышления». Это классно, но не желательно освещать это сразу на широкую общественность. Если у вас есть определенные идеи – напишите о них коротко. А если вы человек творческий и вдохновенный, сложите стихотворение. Рифмовки – это немалая мозговая активность.

 Попробуйте заработать деньги на фриланс-платформе

Есть множество таких платформ как отечественных, так и иностранных. Пусть это будет простой (когда как) перевод текста, или объявления о репетиторство, или разработка программного обеспечения … Помните: если у вас есть соответствующие навыки – используйте каждую возможность. Тем более когда еще и она оплачиваемый!

 Организуйте ваше рабочее место

Нередко слышим: все должно быть по фен-шую. Хотя такой фен-шуй может быть создан только для поста в «Инстаграм». Избавьтесь тех вещей на столе, которые вам нужны для работы, позаботьтесь о чистоте и начинайте работать!

 Проводите Челендж

Челендж – это всегда что-то новое для вас: то, к чему вы не брались, но хотите попробовать. Их особенность в том: что результатом является или победа, или поражение. А поскольку наша природа настроена прежде всего на победы, то почему бы не использовать такую ​​возможность и попробовать?

 Суммируйте неделю / месяц / год

Чем-то похоже на отчет, но нет. Это касается ваших личных достижений. Что я выучил за месяц? Сколько денег я заработал? Какие места я посетил? С кем я познакомился? Критерии «отчета» определяете только вы.

 Ограничьте использование соцсетей и электронных комплектующих

Так или иначе, но активность в смартфонах и компьютерах истощает нас. И расходования значительной энергии на них ничего хорошего вам не принесет. Проще говоря – бесполезная потеря нервов. Если вы работаете за компьютером (и не только) – не отвлекайтесь на мессенджеры и ленту новостей. Откройте сообщение и новости вечером, когда у вас будет свободное время.

 Смотрите одну лекцию TED в день

Их множество. Серьезно. Уже не говоря о самом сайте форума. И каждая лекция – уникальная и на разную тематику: от постмодернизма к психологии животных. Тем более это очередная «практика» английского языка.

 Не тратьте ваш день на жалобы.

Жалобы, жалобы, жалобы … сколько мы их слышим за день? А сколько можем слышать от себя и не замечать этого! Ваш день должен начинаться и заканчиваться со слов благодарности. Каждый опыт – это, прежде всего, опыт, и не нужно рассказывать широкой общественности о ваших неудачи, пока вы их не решите.

 Собирайте сертификаты за участие в тренингах или форумах.

Это неотъемлемая составляющая любого резюме. Демонстрация – лучший аргумент в переговорах или интервью, а сертификат – это удостоверение вашей активной позиции и неравнодушия.

 Просыпайтесь как можно раньше.

Мы советуем вам прочитать книгу Г. Элрод «Чудесный утро» в этом контексте. Для кого-то утро начинается с нежелательного подъема, шумных будильников и фразы «еще 5 мин». А кто-то в это время уже начал покорять мир. Определите норму вашего сна, сделайте ваше утро своеобразным ритуалом и главное: мойте лицо, чистите зубы, делайте зарядку и завтракайте!

 Двигайтесь и не останавливайтесь никогда

Движение – это жизнь, жизнь – это движение. Действуйте, развивайтесь и адаптируйте правила к вашему собственному режима. Никто не достигнет успеха для вас, кроме вас самих. Прочитали? Действуйте ДАЛИ!