Вы когда-нибудь думали, почему успех приходит только к определенным людям?

Они стали такими не из влиятельных родителей или счастливый случай. Постоянная работа над собой и вера в свои возможности – вот то, что отличает их от других. Они убеждены в том, что все получится.

Работодатель никогда не поверит и не возьмет на работу неуверенную в себе человека. Успешные люди завораживают и притягивают других благодаря уверенности. Неудача – это не повод опускать руки. Воспринимайте ее как полезный опыт, который поможет в будущем выйти из подобной ситуации уже с большими шансами на успех или поможет вообще не допустить подобного.

Начинайте день не из негативных прогнозов, а установки на планы, которые сможете выполнить. В этом и заключается суть аффирмации – короткой фразы, которая содержит положительное утверждение и способствует мотивации. Она помогает изменить эмоциональное и психическое состояние и зарядить желанием к позитивным изменениям в жизни. Ведь когда настроение хорошее, проблемы решаются намного проще и быстрее.

Каждый человек разная, поэтому аффирмация должна быть индивидуальной. Ведь каждый мотивируют разные слова. Однако есть общие правила, которые помогут создать эффективную афирмацию.

Как правильно создать афирмацию?

• Составляйте афирмацию в настоящем и от первого лица;
• Формулируйте ее стило и конкретно. Для этого нужно четко поставить цель. Ведь двигаться и действовать осмысленно намного проще, когда есть цель и вы знаете зачем она вам,
• Обязательно подстраивают афирмацию под себя; не используйте общих фраз, ведь они не будут действенными. Запомните: только вы знаете как найти мотивацию для себя и настроиться на позитив;
• Аффирмация должна вызывать уверенность в себе и желание действовать;
• Вера в собственные аффирмации – ключ к успеху, ведь в противном случае от нет пользы.

Но запомните, что аффирмации НЕ БУДУТ работать, если:

• Вы повторяете их механически. Вы должны чувствовать то, что говорите себе. Мотивирующая фраза на то и мотивирующая, чтобы побудила к действию.
• Фраза содержит даже минимальное место для негатива и сомнения. Не употребляйте слов, указывающих на возражения, в частности «не».
• Глубоко внутри у вас еще есть сопротивление. Быть твердо убеждены в сказанном.

Для того, чтобы усилить аффирмации работайте не только мотивацией и психологической установкой. Признак уверенной и успешной человека – ровная осанка, уверенный голос и взгляд. Не забывайте работать со своим телом, интонацией и выражением лица. Язык жестов важнее слова, потому озарять уверенность извне.

Аффирмация создает своего рода эффект плацебо. Они действуют, только если верить в них. Запомните: только от бездумного повторения заученных фраз, вы не станете успешным. Цель аффирмаций – создать настроение, дать мотивацию и побудить действовать.

Думайте позитивно – не пускайте негатив в свою жизнь и никогда не сдавайтесь. Работайте, развивайтесь, не теряйте веры и скоро вы увидите результат, ведь нет проблемы которой нельзя решить – есть люди, которые не хотят ее решать.