И если вдруг вы хотите избавиться от зависимости или просто попробовать пожить без Инстаграма, можно не удалять свой аккаунт сразу, а временно его деактивировать.

Как деактивировать свою учетную запись в Инстаграм?

Чтобы временно удалить свою учетную запись Инстаграм и ее содержимое, выполните следующие действия.

• На рабочем столе зайдите на сайт Инстаграм и войдите в свою учетную запись.
• Перейдите на страницу своего профиля и нажмите «Изменить профиль».
• Выберите «Временно отключить мою учетную запись» внизу страницы.
• Откройте раскрывающееся меню рядом с пунктом «Почему вы отключаете свою учетную запись?» и выберите наиболее подходящий вам вариант.
• При появлении запроса повторно введите свой пароль в Instagram.
• Выберите «Временно отключить учетную запись».