22 daily activities that improve our lives and contribute to personal growth

Leading Digital Agency Since 2001.

22 daily activities that improve our lives and contribute to personal growth

Будьте спостережливішими. Слідкуйте за всім, що відбувається навколо вас. Навколишнє життя — відмінне джерело для нового досвіду і нових ідей

Не упускайте жодної ідеї, що приходить вам в голову. Записуйте кожну — якщо навіть не вийде реалізувати її відразу, ви можете повернутися до неї потім

Беріть більше від оточуючих вас людей. Навколо вас — круговорот прикладів, ідей, слів, відносин, помилок, досвіду. Помічайте все і використовуйте у свою користь

Завжди носіть з собою книгу або журнал. Таким чином ви використовуєте у свою користь будь-який проміжок часу, який раніше міг пропасти даром — час в дорозі, черги, в очікуванні результатів

Присвячуйте читанню хоча б 30 хвилин кожен день

Міркуйте. Візьміть це за звичку. Це і «гімнастика для мізків», і відмінна можливість вносити ясність у свої дії

Спробуйте щовечора аналізувати минулий день. Що вам вдалося, що — ні? Як потрібно було зробити так, щоб все вийшло ідеально?

Пийте більше «джерельної» води

Робіть більше — менше «роздумів»

Частіше читайте добірки цитат — це концентрований збір мудрості

Вибирайте собі «корисну пораду дня» і застосовуйте

Ведіть особисту «бухгалтерію»: записуйте усі доходи й витрати. Так в кінці місяця не виникає питання: «І куди я примудрився витратити всі гроші?» Ви зможете відстежити непотрібні покупки, «пожирати» бюджет, і уникнути їх: можна ясно уявити собі свою реальну купівельну спроможність

Зробіть що-небудь вперше, або знайдіть новий спосіб для виконання якоїсь буденної справи — наприклад, більш зручний і короткий шлях до роботи. Це тренує розумові здібності

Читайте інтернет-матеріали з користю, робіть висновки, а не просто пробігайте очима

Частіше використовуйте таймер і під час будь-якої задачі

Вчіться використовувати керівництво, алгоритми й методики. Використовуйте відомі, шукайте нові. Наприклад, освойте редактор гарячих клавіш – Keyboard Shortcut Editor, за допомогою якого можна створювати власні й редагувати існуючі гарячі клавіші

Намічайте мету, головні й другорядні, миттєві й довгострокові

Прокидайтеся раніше кожен день

Слухайте навчальні або мотиваційні програми, якщо зайняті тим, що не вимагає повної концентрації

Будьте доброзичливими протягом дня — це вселяє оптимізм і піднімає настрій

Читайте кожен день обрану навмання статтю Вікіпедії, щоб отримувати інформацію про ті речі, про які не знали раніше

Шукайте в житті щось смішне або веселе. Тільки це допомагає отримувати від неї справжнє задоволення …