Современный мир устроен так, что человек одновременно и познает много, но и подвергается разным негативным факторам. Мы начинаем жить на автопилоте и забываем обдумывать наши решения.
Новый год — новая жизнь, но это понятие довольно стереотипным. Так почему бы вам не заменить его возможностями или апгрейдами? Мы составили для вас список правил, которых стоит придерживаться сегодня и последующие дни.
Читайте больше
Пусть там как бы не сокращали популярную литературу, и, чтобы понять суть прочитанного надо читать полностью, а еще лучше — читать оригинал. Выберите ту литературу, которая вам нравится и которая понадобится на карьерном пути. Помните: лучше посвятить час перед сном чтению, чем просмотра мемов в соцсетях.
Пройдите онлайн-курс
Наверное еще пару лет назад люди могли только мечтать о такой возможности. А теперь она широко распространена, тем более вы получаете сертификат после прохождения курса. Используйте различные платформы: EdX, EdEra, Prometheus, Coursera, Udemy, Khan Academy и развивайтесь в разных направлениях!
Найдите человека, который вас мотивирует
Здесь можно действовать в двух направлениях: выбрать историческую фигуру и человека с «вашей реальности». Хотя все зависит и от обстоятельств, однако примеры таких людей запросто могут пригодиться, когда вы думаете: а что дальше?
Планируйте ваш день на бумаге / в приложении
Пожалуй, это правило кредо наиболее успешных личностей современности, таких как Брайан Трейси или Билл Гейтс. Простое сравнение — список покупок: вам лучше ходить по магазину по определенным рамками, чем хаотично блуждать.
Посетите новую страну
Главное — общаться с новыми людьми. Каждая страна — это уникальный менталитет, и у каждого жителя свой взгляд на мир. Общайтесь с людьми, изучайте культуру, наслаждайтесь прогулками или по мегаполису, или в историческом центре.
Посещайте спортзал или выходите на пробежку
Оба варианта хороши и вреда точно не принесут. Даже после сложных рабочих рутин, когда вы постоянно сидите, стоит дать телу физической нагрузки. Один день — зал, второй — пробежка. Так вы уменьшите шанс появления стресса и депрессии.
Найдите свое ежедневное хобби
Рисование, игра на гитаре, пробежки, книги, домашние любимцы, выпечки, оригами, вышивка — и это еще очень малый перечень ваших возможных личных увлечений. Должно быть что-то, что действительно приносит вам эстетическое удовольствие и релаксацию.
Приобретите 5 новых навыков
Хотя и здесь рамок не совершайте: а вдруг вы сможете больше? Хотите писать невероятные конспекты? Хотите научиться играть фламенко на гитаре и не только? Ждете на то, чтобы вас пригласили на ток-шоу в качестве аналитика? Не сидите сложа руки и действуйте! Когда, если не сейчас?
Начните вести собственный блог
Блогеры — наверное наиболее авторитетные эксперты современности. Мы часто слышим от наших знакомых: «А вот я вчера читал / читала одного блогера …». Если у вас есть чем поделиться с пользователями соцсетей — не медлите. Главное продумайте личный график, выберите тематику и целевую аудиторию.
Напишите поэму или эссе
Возвращаясь еще до блоггерства, то часто мы видим и посты типа «Накипело» или «Размышления». Это классно, но не желательно освещать это сразу на широкую общественность. Если у вас есть определенные идеи — напишите о них коротко. А если вы человек творческий и вдохновенный, сложите стихотворение. Рифмовки — это немалая мозговая активность.
Попробуйте заработать деньги на фриланс-платформе
Есть множество таких платформ как отечественных, так и иностранных. Пусть это будет простой (когда как) перевод текста, или объявления о репетиторство, или разработка программного обеспечения … Помните: если у вас есть соответствующие навыки — используйте каждую возможность. Тем более когда еще и она оплачиваемый!
Организуйте ваше рабочее место
Нередко слышим: все должно быть по фен-шую. Хотя такой фен-шуй может быть создан только для поста в «Инстаграм». Избавьтесь тех вещей на столе, которые вам нужны для работы, позаботьтесь о чистоте и начинайте работать!
Проводите Челендж
Челендж — это всегда что-то новое для вас: то, к чему вы не брались, но хотите попробовать. Их особенность в том: что результатом является или победа, или поражение. А поскольку наша природа настроена прежде всего на победы, то почему бы не использовать такую возможность и попробовать?
Суммируйте неделю / месяц / год
Чем-то похоже на отчет, но нет. Это касается ваших личных достижений. Что я выучил за месяц? Сколько денег я заработал? Какие места я посетил? С кем я познакомился? Критерии «отчета» определяете только вы.
Ограничьте использование соцсетей и электронных комплектующих
Так или иначе, но активность в смартфонах и компьютерах истощает нас. И расходования значительной энергии на них ничего хорошего вам не принесет. Проще говоря — бесполезная потеря нервов. Если вы работаете за компьютером (и не только) — не отвлекайтесь на мессенджеры и ленту новостей. Откройте сообщение и новости вечером, когда у вас будет свободное время.
Смотрите одну лекцию TED в день
Их множество. Серьезно. Уже не говоря о самом сайте форума. И каждая лекция — уникальная и на разную тематику: от постмодернизма к психологии животных. Тем более это очередная «практика» английского языка.
Не тратьте ваш день на жалобы.
Жалобы, жалобы, жалобы … сколько мы их слышим за день? А сколько можем слышать от себя и не замечать этого! Ваш день должен начинаться и заканчиваться со слов благодарности. Каждый опыт — это, прежде всего, опыт, и не нужно рассказывать широкой общественности о ваших неудачи, пока вы их не решите.
Собирайте сертификаты за участие в тренингах или форумах.
Это неотъемлемая составляющая любого резюме. Демонстрация — лучший аргумент в переговорах или интервью, а сертификат — это удостоверение вашей активной позиции и неравнодушия.
Просыпайтесь как можно раньше.
Мы советуем вам прочитать книгу Г. Элрод «Чудесный утро» в этом контексте. Для кого-то утро начинается с нежелательного подъема, шумных будильников и фразы «еще 5 мин». А кто-то в это время уже начал покорять мир. Определите норму вашего сна, сделайте ваше утро своеобразным ритуалом и главное: мойте лицо, чистите зубы, делайте зарядку и завтракайте!
Двигайтесь и не останавливайтесь никогда
Движение — это жизнь, жизнь — это движение. Действуйте, развивайтесь и адаптируйте правила к вашему собственному режима. Никто не достигнет успеха для вас, кроме вас самих. Прочитали? Действуйте ДАЛИ!
